2020-03-24
草根影響力新視野喬依絲編譯歐洲除了擁有領(lǐng)先全球的經(jīng)濟、文化以及科技，它還有獨特的健康文化。歐洲的養(yǎng)生歷史可以追溯到羅馬的溫泉浴場和古希臘人對于預(yù)防疾病的重視（而不僅僅是治療疾病）。歐洲境內(nèi)有多數(shù)國家被列入世界上最幸福且最健康的國家，那么，我們可以從歐洲祖?zhèn)鞯酿B(yǎng)生法學(xué)到什么呢？西班牙：午睡早期西班牙農(nóng)民會在一天中最熱的午后休息且小睡片刻，直到今日西班牙人仍十分看重午睡時間。2007年一項大型研...
2020-03-24
過年本來是歡慶、團圓的日子，但對許多人來說，年前到年后，都是重大壓力源，這些壓力包括年后要減肥。過年前，工作量暴增，不僅要補足年度業(yè)績目標(biāo)，也要擬定明年年度計劃，接連大大小小的會議與活動，許多人在年前就已經(jīng)缺席運動課程，接連加班、睡眠不足，掛著大黑眼圈。家里也有大掃除等著你。一位朋友曾在春節(jié)大掃除時順便實施斷舍離，竟然要休年假徹底把自己關(guān)在家里7天，才整理得完。也有人害怕回婆家煮那頓年夜飯，...
2020-03-24
天假期，不少人都會去欣賞美麗的北極光，順帶入住富有獨色的冰屋酒店來渡過寒冬。事實上，有44%的旅客表示，計劃在新的一年至少入住一次以前從未體驗過的住宿類型，而有51%的香港旅客則表示，他們打算在今年出游時，優(yōu)先將費用花在各種體驗而非物質(zhì)享受上。新一年，不妨安排入住冰屋，享受獨一無二的住宿體驗，Booking.com就有不少傳統(tǒng)冰屋或冰屋酒店的選擇，以下呢5間全球最型最凍之選，大家不妨參考下！...
2020-03-20
汗蒸好處和壞處:汗蒸好處1.1、汗蒸養(yǎng)生,結(jié)合托瑪琳汗蒸的作用和功效,最顯著的一點就是,改變皮膚膚質(zhì),增強皮膚彈性,延緩衰老。1.2、塑身美體的功效,對于減肥也是療效顯著。1.3、使身體完全放松,舒緩緊張情緒減輕壓力。1.4、加速體內(nèi)血液循環(huán),打開毛孔,打通身體內(nèi)環(huán)境,徹底排除身體污物。1.5、激活身體休眠細(xì)胞,增強人體免疫力,促進傷口愈合。1.6、加強氣管、支氣管、肺部功能,對脫敏,排痰有...
2020-03-19
搭建桑拿房的常見失誤有哪些? 桑拿房不僅僅是一間木造的居室。但很多人天真的以為只要在墻上釘上木板，再擺上一臺桑拿爐，就是一間桑拿房了。自從我們開始販?zhǔn)凵Ｄ梅恳詠恚覀円呀?jīng)看到很多人在桑拿房設(shè)計上犯的錯誤。這些錯誤不僅僅是破壞桑拿體驗感，更有可能讓您致命。現(xiàn)在我們將這些經(jīng)驗中獲得的教訓(xùn)整理成一些要點，以確保您的桑拿房安全、舒適，并讓您的桑拿房與設(shè)備獲得較長的使用壽命。...
2020-03-19
K?l?? Ali Pa?a Hamam?／官網(wǎng)／Google map／費用270里拉Ca?alo?lu Hamam?／官網(wǎng)／Google map／費用50歐元?emberlita? Hamam?／官網(wǎng)／Google map／費用220里拉Ayasofya Hürrem Sultan Hamam?／官網(wǎng)／Google map／費用55歐 Süleymaniye Hamam?／官網(wǎng)／Google map／費用40歐元
2020-03-19
在安塔利亞（Antalya）的下午，悠閑的在古城區(qū)逛了一會后，決定去洗個土耳其浴（Hamam）。之前從沒體驗過土耳其浴，頂多也只是在電視電影上看過類似的場景，不知道別人怎么想的，但我腦中的場景是：一個豪華的大廳，有很多半裸的人聚在水池或平臺四周聊天喝飲料，還有一些專門的俊男美女服務(wù)人員幫你搓背按摩（唉…后來發(fā)現(xiàn)：電影終究只是電影啊～）。...
2020-03-18
韓國「汗蒸幕」是許多游客旅韓必體驗的活動之一，YouTuber「里昂」日前因意外訂錯酒店時間，必須到汗蒸幕度過一夜，于是他決定到首爾龍山汗蒸幕（DragonHill）實地體驗，入場費約300～400塊臺幣，就可以享受許多娛樂設(shè)施、SPA、蒸氣房等等豐富設(shè)備。不料卻也意外發(fā)生小插曲，意外驚見「害羞畫面」，讓里昂嚇得落荒而逃，網(wǎng)友也紛紛直呼「也太嗨了吧」！檢視相片...
