2020-05-10
法新社報導，在《神經學期刊》（Neurology）刊出的這份研究報告，是第一個評估桑拿和中風之間關聯的報告。這份研究是根據對 1,600 多人的長期追蹤，追蹤時間平均為 15 年。報導說，一個星期洗桑拿浴 4~7 天的人，罹患中風的機率比那些一個星期只洗一次的人低 61%。即使一個星期只洗桑拿浴 2~3 次，益處也顯而易見，中風機率比那些每個星期只洗一次的人低...
2020-05-10
無論是通過運動出汗，還是蒸桑拿排汗，都需要注意的一些保健問題：冷氣或空調系統，已經是各大公司行號和家庭的基本配備。在幫人類帶來清涼快意的同時，也漸漸剝奪我們出汗的機會。汗液約98～99％是水，其余物質為氯化鈉、尿素、氨和其他鹽類。主要作用有三：一為散熱降溫；二為濕潤皮膚、軟化角質、抑制細菌；三為排出體內的廢物。當人處于一個閉汗的狀態，也就是不出汗，或者低于基本出汗量時，身體內的多數代謝廢物，...
2020-05-07
蒸桑拿一次需要多少時間合適？對于健身房和SPA附設的桑拿房，多數人抱持的心態是反正錢都繳了不用白不用，就花時間蒸一下或烤一下，或者在冷熱池交替浸泡，據說有助于排毒或減重，但事實真是這樣嗎？我們幫大家請教了專業健身教練和中醫師的意見。做桑拿房可以消脂減肥？很抱歉，這是不可能的，不管是蒸氣室或烤箱都是藉由溫度升高、血管擴張，來讓身體可以進行排水，短時間代謝功能變好，并可透過皮膚表層排出毒素，感覺...
2020-05-06
巖盤浴是日本北海道開始廣泛流行，原因是北海道所出產的「神黑石」有日本商標登記認證，其礦石原料主要為海底3000 公尺以下海底泥，經千萬年以上地殼運動及火山爆發，擠壓成似石頭狀的產物，是目前含負離子及遠紅外線能量最高的產品。 海底泥經火山爆發千萬度之高溫所熔化，含極高的負離子，再經造山運動擠壓成結晶巖石，其能量被濃...
2020-04-23
無論是商鋪經營還是家居使用，汗蒸房省電節電是大家最關心的問題之一。汗蒸房的保溫做得好不好，直接影響耗電量。 有些施工師傅，為了節省人工材料，為了降低報價，沒有給客戶做保溫，裝飾用木板，水泥板作為遮擋，這樣的做法是毫無保溫效果的。最直接的結果是導致溫度無法提升，同時也會非常耗電。 汗蒸房安裝前需要對地面，墻壁，床凳部分進行保溫層覆蓋，這樣大概需要浪費半天時間，但是效果是永久的。...
