在寒冷的冬天經常去的溫泉，溫泉和溫泉之所以受歡迎，是因為它們可以解決感冒并緩解身體疲勞。但是，大多數來吉姆吉爾邦或Bulgama的人會因為疲勞得到緩解，因此通常會停留很長時間，在這種情況下，由于高溫會導致角膜灼傷，因此必須格外小心。如果角膜嚴重受損，可能會導致視力障礙，除了熱敷室外，日常生活中還有角膜灼傷的危險，例如做家務，甚至做雪妝時，因此您需要意識到并采取適當的預防措施。
■請勿使用桑拿超過30分鐘，并經常眨眼以防止干燥。
大多數人很難在高溫的吉姆吉邦（桑拿）住，但是去吉姆吉邦（桑拿）的人經常停留約30分鐘至一個小時，目的是釋放汗水以緩解疲勞。但是，如果停留時間過長，眼睛可能會長時間暴露在高溫下，可能導致角膜灼傷。由于角膜位于我們眼睛的最外表面，因此光線首先通過該處，從而保護眼睛免受外界傷害。它也很薄，約0.5mm厚，很容易受到外部沖擊的損壞。通常，桑拿 Bulgama的平均溫度高達65度以上，因此長時間受熱損害角膜上皮的風險很高。特別是高溫干燥，不會流淚，也無法保護眼睛，如果在干燥，炎熱的保加利亞人中入睡，眼瞼內部和角膜會粘在一起，造成嚴重傷害。
■使用桑拿后，如果劇烈疼痛或眼淚繼續流淌，則應懷疑角膜灼傷。
角膜灼傷在佩戴時通常感覺不佳，因此它們常常會感到奇怪或無法迅速做出反應就返回家中。但是，如果使用桑拿后眼睛感到溫暖而劇烈疼痛，或者眼淚繼續流淌，則應懷疑角膜燒傷。如果您有上述任何癥狀，急救后應立即用冷毛巾按摩眼睛，去看眼科醫生。如果不迅速治療角膜燒傷，癥狀可能會惡化，細菌感染會導致角膜潰瘍，從而導致視力下降。通常，大約一周后即可恢復，但建議您注意并預防。首先，進入高溫bulma時，請勿超過30分鐘，并交替使用冷蒸汽室或在中間休息區充分休息，然后再使用。但是，即使很短，如果不停地進出或長時間不閉眼，也會灼傷角膜。特別是，最好經常眨眼以刺激淚腺，并用冷毛巾按摩眼睛，因為可以避免在乳腺內部入睡，并且由于高溫會導致眼睛干燥。
角膜輕度燒傷是自然愈合，但在嚴重的情況下，可能會發生繼發性細菌感染或建議對視網膜造成嚴重損害。最好注意不要在日常生活中造成事故，因為反復損壞會導致嚴重的眼部疾病，例如眼睛刺激和白內障。”
■在日常生活中很容易在滑雪勝地起床，例如使用漆和鐵
即使不一定是桑拿，在我們的日常生活中也很容易發生角膜燒傷。家庭主婦在使用松散或煎炸時應謹慎，這有可能在做家務時灼傷角膜。由于Lax是一種會刺激您的眼睛的化學物質，因此，當您直接進入眼睛或長時間使用時，氯氣會引起發炎和刺激性的癥狀。使用Lax時，請務必在防滑容器中使用產品，并注意不要倒太多。此外，您還應注意由女性經常使用的卷發鉗引起的角膜灼傷。由于該產品是貼近眼睛使用的產品，因此鏡片使用者必須取下鏡片，并防止熱接觸角膜或結膜。實際上，由于熱損傷和結膜損傷，大多數由卷翹的睫毛引起的事故需要消費者特別注意。冬季喜歡滑雪的人，應該在滑雪勝地注意防曬。因為滑雪勝地的白色雪原反射了80％以上的紫外線，所以長時間暴露在雪地上反射的紫外線會損壞角膜。在滑雪勝地，您必須戴上護目鏡并前往滑雪區，如果您因頭痛，眼睛模糊和視力模糊而難以睜開眼睛。
