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1、老年人不宜汗蒸

因為老年人本來身體虛弱,如果出汗多的話,會出現電解質紊亂,嚴重時可以危及生命。

2、陰虛濕熱體質的人

虛性體質者不適宜汗蒸,因為這類人體質本就弱,再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬于人體陰液的一種表現形式,陰虛的人過分消耗會更加導致陰虛、血虛,對心臟同時也會有負面影響。

3、月經期的女性

在月經期的女性也不能汗蒸,汗蒸能增加體內血液的循環,很容易給汗蒸的女性造成大出血。

4、哮喘患者

哮喘患者最好不要汗蒸,這是因為汗蒸房里面氧氣稀薄,對哮喘患者的呼吸有嚴重影響。

5、高血壓、糖尿病人群

高血壓、糖尿病人群不能汗蒸,汗蒸室內溫度過高,很容易使血壓升高,血糖濃度升高。