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天氣冷，很多人都喜歡泡三溫暖，暖呼呼又能放松身心，三溫暖又稱「桑拿」，但你知道嗎？桑拿其實是芬蘭語，代表芬蘭浴，也就是三溫暖，全世界最早的三溫暖，就是來自芬蘭的芬蘭浴。

木頭搭建的小木屋里，充滿溫暖光線，旁邊還有燒得很燙的石頭堆，水澆下去，噴出熱呼呼的水蒸汽，溫暖整間木屋，這是芬蘭浴又稱桑拿，也就是我們常見的三溫暖，桑拿就是芬蘭語。
傳統的芬蘭浴，木屋溫度很高，有些會超過90度，身體瘋狂飚汗，接著泡進冷水池中，全身放松。芬蘭浴可說是世界上最早的三溫暖，至少有2000年的歷史。
日本溫泉也歷史悠久，他們有一項傳統就是在冬至這天，要加柚子泡湯，大大小小的金黃色柚子倒進池子里，溫泉充滿柚子香味，當地人認為，這樣可以在新的一年里預防感冒。