汗蒸館是電氣石汗蒸房的簡(jiǎn)稱(chēng)。電氣石的英文名字叫托瑪琳(Tourmaline),在中國(guó)叫碧璽。電氣石汗蒸房又稱(chēng)細(xì)胞浴房、韓式汗蒸房。電氣石細(xì)胞浴起源于韓國(guó),從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、高效能、多用途的新一代細(xì)胞浴。
隨著電氣石科技的不斷研究和開(kāi)發(fā),使昂貴的貴族消費(fèi)變成大多數(shù)人享受的體驗(yàn)中心,這在國(guó)內(nèi)國(guó)外都是一個(gè)創(chuàng)舉,同時(shí)對(duì)經(jīng)營(yíng)者也大大減少了投資,此項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)必然會(huì)引發(fā)一場(chǎng)健康觀念的革新,電氣石汗蒸房是使用“液態(tài)”電氣石加工的各種建筑材料,建成的恒溫室,室溫控制在38度~45度之間。通過(guò)加溫和保溫,“液態(tài)”電氣石的能量可以快速、強(qiáng)烈地以遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、亞離子、生物電、生物磁、微量礦物質(zhì)的形式釋放出來(lái),它們共同構(gòu)成的綜合能量場(chǎng)可間接地通過(guò)空氣向人體提供能量,使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)狀態(tài),加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝,同時(shí)人體細(xì)胞內(nèi)的水由大分子團(tuán)變成小分子團(tuán)呈弱堿性,能及時(shí)排出體內(nèi)毒素,平衡人體酸堿度,從而起到保健和治療的作用。體驗(yàn)房對(duì)改善人體健康,美容,減肥都有很明顯效果。對(duì)心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃腸消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、各種婦科疾病、男性生理疾病、各種癌癥、及各種慢性疾病、免疫力低下等能夠起到藥物無(wú)法達(dá)到的預(yù)防和治療效果。
但任和事務(wù)都有好的一面,也有不好的一面,一些人在做汗蒸的時(shí)候,不懂的科學(xué)合理的安排汗蒸的時(shí)間不僅達(dá)不到保健的作用,還有害身體健康,因此在做汗蒸的時(shí)候還要注意以下事項(xiàng):
最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通腎臟功能,汗出后必然導(dǎo)致尿量減少,不利于腎臟功能的正常排泄。
汗蒸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)頻,每周一至二次比較適當(dāng),一次可根據(jù)汗出的情況大約一個(gè)小時(shí)左右時(shí)間,在做汗蒸時(shí),一定要適量喝水,有利于汗出,痛風(fēng)的患者有條件的要喝含有堿性的蘇達(dá)水,汗蒸后,如感到身體無(wú)力可喝點(diǎn)淡鹽水和含鉀較多的柑桔水,以補(bǔ)充因汗蒸后體內(nèi)丟失的鉀與鹽,也可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣。
中醫(yī)所講人體的水分占身體的比重百分之四十左右,水分的充足可以濡養(yǎng)血液的充盈,人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足,使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。因此汗蒸時(shí)不能急功近利、欲速則不達(dá),要因人、因時(shí)而為之。
有心腦血管疾病的患者汗蒸時(shí),要注意保護(hù)好自己,一但感到身體不適要馬上離開(kāi)汗蒸房間,在空氣比較流通的房間平臥休息。要隨身攜帶急救藥,利于救治。
汗蒸的功效:
增加身體基礎(chǔ)代謝,降低血糖、膽固醇、甘油三脂,增加運(yùn)動(dòng)耐力;
排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素,能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀;
加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能,對(duì)脫敏、排痰有良好的作用;
抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能;
加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開(kāi)毛孔,打通身體內(nèi)環(huán)境,徹底排出身體污物;
電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松,舒緩緊張情緒、減輕壓力,有鎮(zhèn)定、安神作用;
激活身體休眠細(xì)胞,增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)傷口愈合;
改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài),對(duì)睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效。
除了以上十點(diǎn),汗蒸館還有許多保健方面的療效。以下就是從調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)與排毒作用等方面介紹其作用。
具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、健美修形的作用,對(duì)于減肥也有顯著療效;
最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚,改變皮膚膚質(zhì),增強(qiáng)皮膚彈性,延緩衰老,尤其婦女士最為明顯,蒸過(guò)幾次后就會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩;