區分干蒸房和濕蒸房
發布時間：2020-11-01 點擊數：607
干濕桑拿
桑拿的定義
桑拿通常被稱為干蒸房，但也有所謂的高濕度濕桑拿，例如薄霧桑拿和蒸汽桑拿。那是薄霧桑拿嗎？濕桑拿有點模糊，好像是蒸汽桑拿一樣。這次，我將總結濕桑拿，例如蒸汽桑拿和薄霧桑拿。
什么是濕桑拿？
通常，術語“桑拿”通常是指所謂的干桑拿。無論熱源是遠紅外加熱器還是使用石頭的加熱器，低濕度和高溫的桑拿房都被認為是干桑拿。干式桑拿房的溫度約為70°C至100°C，相對濕度通常為20％或更低。根據桑拿房的不同，濕度和溫度也會有所不同，是否使用肉串也有所不同，但是基本上可以說，干桑拿是由加熱器的“熱量”加熱的。
另一方面，濕式桑拿房是高濕度的桑拿房，可在低溫下用蒸汽加熱房間。蒸汽桑拿是指使用蒸汽將溫度升至40°C至50°C的房溫的桑拿。您會看到溫度范圍與干桑拿浴房有很大不同。濕度低，在40°C至50°C之間不會預熱，但是蒸汽桑拿由于蒸汽而具有很高的濕度，因此體驗會變熱。蒸汽桑拿浴是在鍋爐中產生蒸汽并用蒸汽加熱的蒸汽桑拿浴。
根據北美桑拿協會的數據，干桑拿浴大約在65°C至90°C，剛洗完澡后濕度大約10％，而濕桑拿浴大約在43°C至48°C。濕度據說是100％* 1。關于濕度，Tokyo Gas網站還指出，濕桑拿的濕度為90％至100％* 2。北美桑拿協會的溫度大約為65°C至90°C，但對于日本的干桑拿而言，溫度略高一些，約為70°C至100°C。
桑拿的定義
桑拿通常被稱為干蒸房，但也有所謂的高濕度濕桑拿，例如薄霧桑拿和蒸汽桑拿。那是薄霧桑拿嗎？濕桑拿有點模糊，好像是蒸汽桑拿一樣。這次，我將總結濕桑拿，例如蒸汽桑拿和薄霧桑拿。
什么是濕桑拿？
通常，術語“桑拿”通常是指所謂的干桑拿。無論熱源是遠紅外加熱器還是使用石頭的加熱器，低濕度和高溫的桑拿房都被認為是干桑拿。干式桑拿房的溫度約為70°C至100°C，相對濕度通常為20％或更低。根據桑拿房的不同，濕度和溫度也會有所不同，是否使用肉串也有所不同，但是基本上可以說，干桑拿是由加熱器的“熱量”加熱的。
另一方面，濕式桑拿房是高濕度的桑拿房，可在低溫下用蒸汽加熱房間。蒸汽桑拿是指使用蒸汽將溫度升至40°C至50°C的房溫的桑拿。您會看到溫度范圍與干桑拿浴房有很大不同。濕度低，在40°C至50°C之間不會預熱，但是蒸汽桑拿由于蒸汽而具有很高的濕度，因此體驗會變熱。蒸汽桑拿浴是在鍋爐中產生蒸汽并用蒸汽加熱的蒸汽桑拿浴。
根據北美桑拿協會的數據，干桑拿浴大約在65°C至90°C，剛洗完澡后濕度大約10％，而濕桑拿浴大約在43°C至48°C。濕度據說是100％* 1。關于濕度，Tokyo Gas網站還指出，濕桑拿的濕度為90％至100％* 2。北美桑拿協會的溫度大約為65°C至90°C，但對于日本的干桑拿而言，溫度略高一些，約為70°C至100°C。
說到濕桑拿，還有另一個霧桑拿。我認為這是蒸汽桑拿還是薄霧桑拿有點模糊。根據薄霧桑拿房的定義，“使用噴嘴（噴射管）噴灑熱水的桑拿房比使用高溫蒸汽的普通桑拿房對人體的負擔要小” 。
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