享受游泳桑拿的步驟
發(fā)布時間:2020-07-30 點擊數:372
第1步
更衣室
換上泳衣,然后將行李放在更衣室里,然后再去桑拿房!
順便說一句,我們還向婦女提供睡袍,所以很安全。
第2步
淋浴
與洗澡時一樣,在桑拿浴室中,最好在淋浴后淋浴。在“頭”之前,首先要清潔您的身體。
第3步
桑拿
擦完全身的水后,終于可以到桑拿帳篷了。與典型的悶熱桑拿不同,地道的芬蘭桑拿感覺濕潤。大約10分鐘時感覺到蒸汽。讓我們將身體加熱到核心。
順便說一句,Loryu在芬蘭語中的意思是“蒸汽”。通過在桑拿爐的石頭上倒水,產生蒸汽并提高濕度來提高感官溫度,已成為桑拿浴中的熱門話題。
第4步
涼浴
桑拿后,洗個澡以收緊身體。您應該感覺到毛孔緊閉,桑拿中溫暖的整個身體都被困住了!真正的舒適等待寒冷。 *洗澡前一定要洗個澡
可能有人會說:“我有點不喜歡水浴……”,但是在桑拿浴中出汗很多之后的水浴是例外!
第5步
露天浴場
如果用毛巾擦拭整個身體,身體將變得足夠溫暖,以至于您不必在意外界的寒冷空氣。將身體置于舒適位置時可以感覺到的最佳放松。那就是“托托”!
通過重復這組SAUNA→COOL BATH→OPEN AIR BATH約3次,您可以獲得最佳的提神效果。只是壓倒性的樂趣!
但是,這是絕對禁止的。如果您感到不適,請與您附近的工作人員交談。
第6步
粉末室
“讓妝容或吹風機固定嗎?”婦女擔心。不用擔心提供化妝室。
更衣室
換上泳衣,然后將行李放在更衣室里,然后再去桑拿房!
順便說一句,我們還向婦女提供睡袍,所以很安全。
第2步
淋浴
與洗澡時一樣,在桑拿浴室中,最好在淋浴后淋浴。在“頭”之前,首先要清潔您的身體。
第3步
桑拿
擦完全身的水后,終于可以到桑拿帳篷了。與典型的悶熱桑拿不同,地道的芬蘭桑拿感覺濕潤。大約10分鐘時感覺到蒸汽。讓我們將身體加熱到核心。
順便說一句,Loryu在芬蘭語中的意思是“蒸汽”。通過在桑拿爐的石頭上倒水,產生蒸汽并提高濕度來提高感官溫度,已成為桑拿浴中的熱門話題。
第4步
涼浴
桑拿后,洗個澡以收緊身體。您應該感覺到毛孔緊閉,桑拿中溫暖的整個身體都被困住了!真正的舒適等待寒冷。 *洗澡前一定要洗個澡
可能有人會說:“我有點不喜歡水浴……”,但是在桑拿浴中出汗很多之后的水浴是例外!
第5步
露天浴場
如果用毛巾擦拭整個身體,身體將變得足夠溫暖,以至于您不必在意外界的寒冷空氣。將身體置于舒適位置時可以感覺到的最佳放松。那就是“托托”!
通過重復這組SAUNA→COOL BATH→OPEN AIR BATH約3次,您可以獲得最佳的提神效果。只是壓倒性的樂趣!
但是,這是絕對禁止的。如果您感到不適,請與您附近的工作人員交談。
第6步
粉末室
“讓妝容或吹風機固定嗎?”婦女擔心。不用擔心提供化妝室。
您還可以使用乳液等使皮膚保持濕潤?
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